体が動かん・・・

今日も朝からお仕事なのですが筋肉痛が悪化、なかなか体が動かなかったですがどうにか仕事を終え帰りに駅前のホールで鉄道情景展というのをやっていたのでちょっと見てお帰りです。帰りがけにロッテリアの絶品バーガーとやらも食べましたが・・・家に着いて疲れを取ろうと昼寝を3時間したのですが逆に頭が痛くなり体も動かずカオスな状態になってしまいました。これから会議の資料も作らないといけないのに・・・もうヒーヒーです

少し落ち着いたかな・・・

最近へこみ気味の自分、昨日もテンション低めで職場へ行きこれからある職場の旅行について打ち合わせをしてお仕事です。気乗りしない状態でしたが最初に仕事で組んだ人が３Ｆのカリスマ様で天真爛漫な仕事ぶりを見せてくれて少し気が落ち着いてきました。その後もマイペースに仕事をし、寝る前にはサンデーを読んで一息つき就寝今日は眠り眼をこすりながらどうにか仕事を終えることが出来ました。今日もビラまき手伝ってくれとお声がかかりましたがまだ心落ち着いてないので休ませてもらいました。ここ数日で『各種行事で時間が無くなる→寝る時間を惜しんで自分の時間を作る→不規則な睡眠時間と睡眠不足で体にガタがくる→また新たな行事がやってくる（先の先までミッチリな・・・）→体と共に気持ちも落ち込んでいく』の悪循環を繰り返した結果がこのようなことになったのかと思います。なので今日はその循環を断ち切るべくのんびり過ごしています。

仕事の帰りに前から紹介している『宇宙をかける少女』の新ＥＤ『ｅｓｐａｃｉｏ』のＣＤを買いお昼ご飯には気になっていたミスドのドーナツバーガー＆ポテドをそして某本屋本店では『鉄道ダイヤ情報』を買ってきました。これらを活用しま～たりさせてもらってます。これからまともにお酒が呑める飲み会があります。明日もありますが心行くまで呑んでこようと思います

りあらいずさんどうもですいつもながらご指摘ありがとうございます私の悪いクセは何でも言われたことを受けてやろうとする断れないことなんですよね何でもやろうとして結局、体を壊しキャンセルして迷惑をかけるこれがダメなんですねでもなかなかサボり癖が付かない（この表現はいいのかわかりませんが・・・）のが自分の悪いところ息抜きする時間を作れるようある程度手を抜かないとダメですよね

桜２３３さんどうもですサボり癖をつけるように頑張ります

やればやるほど莫迦を見る その２

昨日は代務で出るべき重要な会議を心身の疲労困憊で休ませてもらった自分、どうにか仕事を終えもうこれ以上何もできないと感じで「すみません、今日会議休ませて下さい」と言ったら「会議を休むなら仕事も休め」という捨てセリフだけもらい途方に暮れた私は温かい陽気の中、足元ふらつかせながら銀行だけよりお帰りです。みんな仕事が終わって笑顔で帰る中、自分だけなんでこんな辛い思いをして帰らなくてはならないのか考えさせられますたとえ会議に出ても出なくても・・・

会議を休ませてもらって出来た貴重な時間は布団の中にこもらせてもらいました。いろんな意味病んでますからねざっと８時間、日が変わった頃、目が覚めいまだ脱力感あふれやる気はなかったですがメールのチェックをして食事をさせてもらいました。さすがに人間をやらせてもらってますからねこれだけは・・・遅い夕食を食べさせてもらい。ＰＣに向かっていま、このブログを書かせてもらってます。

今日はきちんと職場に行けるか不安でしょうがありません寝て体が休まっても気がまったく休まりませんし逆に心の疲れが溜まるばかり・・・本当に頑張れば頑張るほど辛い想いが残るだけ・・・無駄に頑張っている自分が馬鹿馬鹿しいですねでも休めば誰かが被害を被るだけなのでやらなくてはならないですね、体力がある限り・・・潰れたらごめんなさい

あまり趣味にも力が入らない状態ですが新曲の宇宙をかける少女新エンディングの『espacio』を聞いてますなんか心に沁みますね。今の自分を表わしているみたい

今日は日頃の疲れがドット出ましたので休ませてもらいます。関係各位様におかれましては使えない私ですみません。

風邪ッぴき

こんばんわ！今日は風邪を引いて寝込んでました。日頃の疲れが心身からにじみ出た感じでやられてしまいました。最近、職場のことを考えすぎてたのが悪かったのでしょうか？なので各種行事をお休みして寝込んでいたというところです。

明日からお仕事を開始しますのでそれまでに治したいところですね・・・

師匠と弟子！

一昨日から今日まで２人の弟子を付けて仕事をしました。と、言ってもある程度仕事慣れしている人ですが・・・
きちんと教えるところは教えましたが逆に新人の目線で教わるところもちょこちょこ・・・教えることは大変ですし多少なりとも勉強もしなければなりませんそして、教えることによりお互い勉強になることもあります。新人から学ぶという精神が大切ですね

今日は会議があり懇親会もしてきました。そこで１人のお弟子さんがお酒（ワイン）をたくさん呑みベロベロで歩くのがやっとの状態でした。なんか昔の自分を見るようでした。途中で戻し水でリセットしましたがこうやってお酒は強くなっていくんですよ～

気づけば呑めない自分も芋焼酎ロックを楽しんでいたり・・・

私たちのホームタウンが…

カキコ号外です福島帰りにアキバでパンの缶詰を買おうと降り立ってみると普段、ホコ天の道が通行止になってました。パンの缶詰を探して通行出来るエリアをほっつき歩いていたら号外を配っていてよくみてみたら祖父の地図前で通り魔事件があったそうで（そういえば『Ｃ』さんも言ってたな）夕方になりましたがまだ消防車が道路を掃除してました。事件の内容はホコ天と車が交わる祖父の地図前で歩行者が横断中にレンタルトラックが突っ込み運転手が次々と歩行者をナイフで刺していったそうです。みんなのホームタウンを襲うのは許せませんねゲームではバイオハザードや三国無双などサクサク人を切るゲームが多く出てきてますがその影響もあるのではないでしょうか一人ひとり人間として命があります。お互い大切にする心は忘れてはならないですねでも今日、東海道線でも人身事故がありましたが自分で絶つのもいけませんよ〜

Ｐ．Ｓ．号外を持って電車に乗ったらいろんな人に声をかけられました

朝ごはんはきちんと食べよう！

こんにちは！『ＭＳ』さん『ＢＳ』さん始めまして！これからもよろしくお願いします！昨日は東京マラソンで盛り上がりました。まさかゴールが東待機列でそこに藤岡選手が飛びこんでくるとは・・・来年は申し込んでみようかな？

ときたま朝のラッシュ時間帯に仕事をしているとき女性が倒れているという話を聞きます。大半が貧血ということで是非とも『しっかり朝ごはんを食べていただきたい』ものです。たとえ忙しくても何か口にしておけば少しは元気が出ます！最近、学力低下が低下してきているという話も聞きますがその一つの原因に朝ごはんを食べないので脳の回転が鈍くなるという話があります。できればパンもいいですがご飯を食べれば最高ですね！ぜひとも朝ごはんを食べて元気に一日を始めましょう！ちなみに私は今日、起きてすぐパンを二個、少ししてからぺ○ングのＣＭを見ながらぺヤ○グの焼きそばを食べました。今日はご飯を食べてませんがおにぎりとかも食べたりしますよ～

しっかりご飯を食べる私ですが学生時代はやはり貧血で苦しんだものです。最悪めまいを起こしたら我慢せずしゃがむなり座るなりしましょう。倒れて怪我をしたら（2次災害）さらに大変ですし倒れた場所が悪く道路や線路なんかに倒れたらシャレになりませんからね！朝は忙しいかもしれませんがゆとりを創り気持ちよく一日を迎えましょう！

今日、三浦国際市民マラソンのゼッケンが届きました！そこで真っ先に見るのは案内に書いている京急の時刻表です。今年もお約束どおり『京浜急行電鉄のご協力により【※臨時列車】を増発していただきました。』という文字がありました。今年も走る前にガッツリ撮りに行きましょう！！例年２０００形を使用していて日の出ている時間に『特急　三浦海岸』なんていう行先が出ることはめったにありません。時刻は今年も同じ時間に運行されます。

【※臨時列車】の時刻

（第？？？列車）回送　久里工　　？？：？？→神奈川新町　　？？：？？　分かる人がいましたら教えてください！

（第７７４Ｃ列車）特急　神奈川新町　７：０４→横浜　７：０７→上大岡　７：１６→金沢文庫　７：２３→金沢八景　７：２５→横須賀中央　７：３４→堀ノ内　７：３７→京急久里浜　７：４３→ＹＲＰ野比　７：４７→京急長沢　７：４９→三浦海岸　７：５２　　神奈川新町は第７４８列車の前に発車、南太田で第６０８列車を金沢文庫で第６０６列車が退避待ち（第６０８列車は南太田～金沢八景で約２分下げ、第６０６列車は金沢文庫～浦賀で約２分下げ）ＹＲＰ野比にて第７１１Ｃ列車と交換待ち

（第７７５Ｃ列車）回送　　三浦海岸　７：５５→京急長沢　７：５８→京急久里浜　８：０２→久里工　８：０６　　京急長沢にて第７１４ＣＸ列車と交換

以上の時刻で運転されるかと思います。三浦マラソンの資料と京急時刻表を参考に自分で時刻を出したものです。多少、違う点のあるかと思いますがあしからず！例年、気になるのですが案内の時刻表に『第６２０Ｃ列車　特急　品川６：５５→京急久里浜　７：５６』と『第７００Ａ列車　快特　京急久里浜　８：０２→三浦海岸　８：１１→三崎口　８：１４』が記載されていないのですが６００形から２１００形の乗り継ぎなので記載しないのかな？